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お疲れ様です、いやー天気が良い日は気持ちがいいですね。
つらい仕事なんか忘れて公園でゴロゴロとしてゆっくりしたいものです。
では、日記の話しに入りたいと思っています。 と、要するに何が言いたいのかわかるはずがないということかと思いますが、これからさらにわからないことをするかも知れません。 ここで少し話をかえてこのブログをご覧のみなさんは、あがる事ってありますか？ここでいうあがるという現象は、例えると、普段の自分の行動ができない状態をさすのですが・・私自信も、大勢の人の前では、あがる事がおおいですね。話はかむは、心臓はバクバクするは、顔は火が出そうに熱いです。『あがり症を治すコツ』そんな素晴らしい方法ってあるのでしょうか？古来から自分の右手に人と書いてそれを飲み込むといったおまじないを実践するといった事がよくいわれていますね！それ以外だとやはり、google で検索すると、いい解決策がみつかりそうですね。最近ですけども、いろいろと検索をしていますが、いいＨＰが見つかりそうです。いい情報がみつかれば、お知らせしますので、しばしお待ちくだされー（笑）あがり症で夜も眠れない程、悩んでいる人は、参考にしていただければ幸いです！ 以上です。

こんな感じになりました。

この内容は若干とりとめない気がしますがここまで読んでいただきうれしいです。

こんにちは、こんな天気がいい日はテンションがあがります。
仕事をサボって近所の公園で自然と触れ合って心身ともにリラックスしたいです。
それでは、ブログの話題に入りたいと思っています。 そんなわけで、話しを変えたいのですがよろしいでしょうか？ダメと言われてもいっちゃいますが。ｗ 先日、近所にあるショッピングモールに行きました。

そこで、突然調子が悪くかなーと思って、トイレを必死に探したのですが、なかなか見つからなくて参りました。


誰でもわかるような配置図があればよかったのですが、ありませんでした。


どうでもいいといえばどうでいいと思うのですが改善した方がいいと願っています。



追伸．
いつも、決めた時間帯、決めた道のりで汗だくになりながらランニングをしているのですが、３日くらい前からちょっと思うがままでふらふらと行っています。



そんなことをしているといろいろと発見がありました。

こういうのが楽しいですよね。



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愛莉の主婦目線ブログ

やっぱり晴れると気持ちがいいです。

でも、テレビでの予報ってどうしてあたらないのか。

考え物です。

ある程度予想は出来るみたいですが、あたらないイメージがあります。

さて、日記での話しですが、どんなものしようかと思いいろいろあるのですが形にするとなると結構困る部分が出てきたりします。



実は、ここだけの話しをするとしたら実際はあんまり出来ないという歯がゆさがあります。


でも、そんなことを言ってられないですし、全く進まないのでいい加減この辺にします。

近頃、海外輸入で商品を購入して、ネットで販売したり、自分の物として使用している方たちが増えていると聞きましたが、外国から一個人が物を買うなんて本当に大丈夫なのでしょうか？へんなものをつかまされたりだとか詐欺にあわないか心配です。だって、万一の事があったとしても、現地まで追いかけて行く事は不可能だからです！でも私の友人はebayで商品を落札し、ブランド物のバッグや財布を身につけているのですが、私にはできそうにもありません。でも、自分ひとりの力でが個人輸入を実践するとク レジットカードの個人情報が必要だったり、初期の登録作業に時間がかかるみたいで、リスクを感じて、消極的になります。あなたは個人輸入って興味がありますか？また個人輸入は『すでにしてるよ！』って方、いらっしゃいますか！よかったら情報を教えて下さい。バイビー！ てな、感じに自分なりに書きました。

自分でも一体何を伝えたいのか理解出来ないのですが、これに懲りずに宜しくお願い申し上げます。さらに気合を入れてやっていきます。



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やりたい事をやれ！啓太の殴り書きブログ

いやぁーこんにちは！先週の事なんですけど、芝居をみて感動しました。

その余韻を残したまま久しぶりのイタ飯をたらふく食べました。

満足、満足です。

明日もハリキッて仕事頑張ります！ え～っと、１時間前まで更新することをノートに書き込んだのですが行方不明になったので思い出せません。


日記って定期的にかくとなるとこれまで大変だとは思いませんでした。



あーだこーだいっても意味がないので昨日のことを述べていこうと思います。

ここんとこ、悩んでいることは、お化粧にかかる時間なんです。手順としては、化粧水→美容液→下地→ファンデ→コーンシーラ→お粉→シャドウ→アイライナー→ビューラー→マスカラ→眉→チークてな感じです。どうしても、急いでる時は美容液とチークの部分はカットします。（泣）会社の寮で暮していたときは、4～50分かかってましたが､その時から徐々に訓練していたおかげで､今では同じステップを3分の1の時間でできるようになりました・・私、意外とデキル女かも・・ってかんじです！補足ですが、化粧水はスプレ ータイプでボトルに入れ、美容液を無理やりミックスしています。これは、裏技なので、他言しないで下さいね！しかし、メイクの技術って日進月歩ですよね。ツケマとパーマがなかった頃はもっと結構時間がかかってましたね（汗）でも時間をかけたメイクよりも手抜きメイクの方が彼氏には好評なのが・・とてもウザイです！！あなたはメイクどうしていますか？？またよかったら、教えてくだ～さい。 では、本日は終わりますね。

どうもお疲れ様です、ありがとうございました

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啓太のそろそろ結婚かな日記

いやーな雨でした。

よく考えると天気ってなぜあんなにもあたらないのか。

考え物です。

近年ではある程度、予測がつくみたいですが、わたしの中ではあたらない感じです。

で、日記での話しですが、あるといえばいろいろあるのですが形にするとなると案外困る部ところが出てきたりします。


実は、ここだけの話しをするとしたら出来ないかも知れないという切ない部分が出てきます。



でも、そんなことを言ってられないですし、前に進まないのでいい加減この辺にします。

話は強引に変わりますが、筋肉痛や、疲労回復などに効果的なサプリメントって知っています？ちなみに今は、プロテインやクエン酸系のサプリを飲んでいます。先日ですが、ドラックストアの店員さんに聞いたことによると、神経の疲れにはビタミンB1、神経の修復や極度の疲れにはビタミンB6や、ビタミンB12あたりがいいそうです。予断ですが、心臓を元気にしたい場合はコエンザイム決まり！心臓を強くする→循環がよくなり疲労回復につながる。体の仕組みってすごいなぁ～って感心しますね！サプリを飲むタイミン グは、これといった決まりはないようですが、食後、1日に何回か分けて服用するといいみたいです。あと私は、アミノ酸スコア100とソルスティックエナジーというプロテインをよく飲んでいます。一般的に筋肉痛は普段使われていない筋肉が使われると起こす炎症なので筋肉がない人におきる症状ですが、アミノ酸である、バリン、ロイシン、イソロイシンを飲むと新たらしく筋肉の元となるため、お勧めですね。さらにこれも一種のアミノ酸なのですがアルギニンを摂取することにより、筋肉のつきや、修復の作用が早まるの でお勧めです。あなたも一度試してみては・・！ どうしたもんでしょうかね、こういうまとまらない文章ってわからないような伝わるような話しになりましたね。

まあ、仲良くしてくださいね。

それでは、失礼します。



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アイラの暇人的ブログ